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心心相印或难求，时时鼓励更可期——我院举行系列心理卫生活动

时间：2022-02-28 16:24 来源：广东省 作者：卫宁 通讯员：何超

  近年来，心理健康问题受到普遍关注。据世界卫生组织的统计数据显示，全球约有3亿人罹患抑郁症，中国患有抑郁症的人数已有数千万之多。快节奏的生活、随时在线的学业与工作压力，让人们的心理健康面临着更多的挑战。为了帮助规培学员更好地了解自己，提升平衡学业与生活的能力，找到合适的减压途径，广州妇女儿童医疗中心与广州医科大学附属脑科医院开展合作，邀请专业人员为院内规培生提供心理卫生系列服务。截至目前，已开展3场健康讲座及1场心理沙龙，逾550人次参与。


                                                                                     
  讲座围绕认识压力、压力调适、减压技术训练等主题，介绍了日常生活中人们感知到的压力来源、压力产生原因，以及对待压力的正确心态。讲座结束后，我院对学员心理状况进行了健康筛查。





心理健康讲座


“发现更好的自己——自信力提升”心理沙龙活动

       后续，我们将继续开展健康讲座、心理沙龙、教学管理人员心理知识及应用培训等系列心理卫生活动，意在提升学员们对心理健康的认知和重视，让更多人享有身心健康的良好状态。
       在疫情防控进入常态化轨道的环境下，内防不断反弹的压力，外防仍然严峻的形势，轻装前行并不容易，医疗工作者面临着更大的压力，关注身心健康，社会仍需努力。希望通过这些活动，让大家在沟通交流中收获精神的熨帖和心灵的成长。


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