同心协力，共筑梦想---暨2024年潍坊市人民医院住培医师团建活动

春暖花开，去春天里溜溜自己

冬去春来，万物复苏，四月的鸢都潍坊，百花盛开，莺飞草长。为了丰富住培医师的业余生活，让大家更好的亲近自然、放空身心，加强住培医师之间的凝聚力、沟通协作力，促进住培医师身心健康，4月28日，潍坊市人民医院教育培训部组织住培医师开展“同心协力，共筑梦想”主题团建活动。

我们是“起名字好难对不队”……

我们是 “有请下一队”……

我们是 “发际线与我作队”……

我们是 “你说的都队”…… 

我们是 “双休对不队”……

我们是 “栓Q队”……

PART 1  “百发百中”

每队分成3组，2人一组，1人蒙眼站于线后，1人站在15米线外用筐接，需接到5个，3组接力。

PART 2  “足底按摩”

在指压板上行走，每一步走一格，走到头在空地上单腿跳绳，连续跳5下，过程中被绳子绊到脚后重新计数，踩响尖叫鸡后下一位队友接力。

PART 3  “暗夜寻宝”

      比赛开始前队伍6人排成一队，队员间以双手搭在前一个队友双肩的方式形成一条蛇，蛇头手提本组袋子以装宝物，除蛇尾外其余队员均需带上眼罩。行进过程中双手不得离开前一名队员肩膀,行进过程中不能首尾相连。蛇开始向前行进，行进过程中只有蛇头可以说话，其他人不得说话。

PART 4 “我最摇摆”

每队3人摇球，3人捡球，比赛开始前,参赛同学将道具绑在腰上，并双手抱住一个气球，3人之间放一个大箱子，三人背对背，开始后，快速摇摆臀部,手不能触碰腰后的箱子,迅速地把乒乓球抖出来并落入自己身后纸箱，直至将腰上的乒乓球全部摇出，落入身后箱子。

PART 5  “球王争霸”

     每人4个气球，绑在脚上，主持人说开始，游戏开始，互相踩爆对手的气球，4个均被踩爆者淘汰。

趣味比赛结束后，教育培训部的老师继续开展“压力排解与情绪管理”座谈会，他们以诙谐幽默、生动活泼的语言，向大家分享了压力排解与情绪管理的心得，帮助大家掌握缓解压力、调节情绪、排解困扰的有效方法，培养大家积极面对住培工作和学习的良好心态，营造了自信从容、积极向上的美好氛围。

碧草青青，春风依依，本次团建活动最终在大家的欢声笑语和依依不舍中落幕!本次活动让大家的心凝聚在一起 ,“以教促学、以学促进”的理念深入人心，住培医师将以良好的精神面貌、积极的工作状态，助力医疗卫生事业更上新台阶。

供稿：王丽萍

编辑：王丽萍

审核：柳林 陈文峰