"情绪管理"助力住院医师成长——盘锦市中心医院关爱住院医师心理健康

为进一步提升住院医师心理素质，加强关心关爱住院医师心理健康，更好应对工作和生活中的挑战。盘锦市中心医院于2024年5月10日举办关爱住院医师心理健康讲座《情绪管理》，课程由心理科主任阎萧萧主任主讲。

讲座现场，阎老师以其丰富的心理咨询经验，为住院医师讲解了心理压力产生的原因，如焦虑、抑郁、职业倦怠等，从心理评估等方面对压力和情绪进行了详细讲解，结合实际案例，讲解了应对压力调控情绪的技巧，提供了针对性的应对策略，并通过现场互动的方式为住院医师及时排解困惑。

        阎老师还强调了建立良好人际关系的重要性，她鼓励学员们在工作之余，积极与同事交流，共同营造一个和谐友好的团队环境。

本次培训旨在帮助广大住院医师更好地认识自我，掌握情绪调节技巧，以更饱满的热情和更稳定的心态面对繁忙的临床工作和学习生活。