2017年10月住院医师月例会

2017年10月30日下午在图书馆三楼，进行了住院医师10月份出科考试及月例会。本次例会邀请到王晓路院长为我院规培学员讲解系列讲座——《如何做最好的自己——心海迷航》。本月11号也为2017级新入院的规培的学员做《如何做最好的自己》专题讲座，反响热烈。

本次讲座主要介绍了，我们在生活中关注的焦点决定了认识的结论，而认识结论影响着我们的情绪。冷静思考之后，应该明白，我们养鸡是为了吃蛋。原来生活就是一只鸡，我们要改变我们看待问题的焦点，关注鸡蛋，彻底远离消极的生活。我们应该努力把视角集中于事物的正面，才能去体会生活中一切美好的东西。

之后王院长又介绍了如何平衡利己和利他的关系。有时候人生的麻烦不是利他心太多，而是利他心不足，不足以平衡自己的利己心。而那些总觉得自己的良心太好的人，利他心也要适度，量力而行，不能影响家庭生活，否则，就会变成虚荣心在作怪。我们在有余力的时候应该让我们的朋友因我们的存在而更加快乐，再有余力的时候还应该让这个世界因我们的存在而更加快乐。

最后王院长告诫我们，我们的价值不是建立在别人变化多端的评价上，这些评价的变化，既不会增加我们的一份价值，也不会减少我们的一份价值，他人的评价变了，我还是我，我要做我自己。只有心态的转变才能从宏观上把握好人生得幸福。